白领需警惕的六大健康杀手-【新闻】
经常听周围的人说起:“怎么办呀,又查出来血脂异常了”,“某某血压偏高呀”,“最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了!”这些问题也许在你身上也发生过。下面给出了白领生活中的一些误区!
6大杀手追袭白领的健康
杀手1:工作时间长
白领工作的最大特性,就是工作时间长,人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。
杀手2:工作压力大
白领排名第二的特性,是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才,肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担,因此人与人之间的竞争尤为激烈。这样的工作态度,逐渐形成一种“不断挑战自我”的企业文化,因而造成常态性的工作压力。
杀手3:睡眠不足
白领们由于经常性的超时工作,“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈。由于平常经常每天只睡5个小时,利用周末假日补眠,也就成为白领难得的享受,不过也失去参与各种聚会活动的机会,使得生活圈愈来愈狭窄。
杀手4:职业病特多
近几年来,各大媒体陆续报道青壮年白领猝死在工作岗位上的新闻屡见不鲜,引起社会关注的是一个隐形杀手——职业病正悄悄地把魔爪伸向都市白领们。其实工作时间长及工作压力大,后遗症就是职业病也多。去年,某科技公司的员工进行年度体检,发现员工普遍有尿酸偏高的现象。除此之外,园区的员工还有血脂高、脂肪肝、体重偏高、胃病、痔疮等毛病。这些都是因为工作时间长、用脑过度,工作压力大、饮食不正常及运动量偏低所引起的。
杀手5:与家人相处时间短
有个温暖的家,是白领普遍的梦想,但对于住在宿舍的单身白领来说,只能每隔一段时间定期回家探视父母,而对已婚的白领来说,家庭生活通常也成为事业发展的牺牲品。
杀手6:不进则退的学习压力
不管从事任何行业,只有每天持续不断地进修,才能保持自己不被追上,而白领在这方面的感受和压力特别明显。
- 华菱涟钢攻关挖潜降油耗0活性染料隔离栅客车废锌旋转气缸Frc
- 南京装修市场老年人局部微补修需求猛涨环垫片变频电机燃煤锅炉防护鞋整流桥Frc
- 立足长远先进装备制造业加码智能制造电子玩具蹦床刮胶光纤线氧气机Frc
- 在外媒眼中七夕不如情人节热闹吗家具代理法兰闸阀牛筋面机油封管材设备Frc
- 未来中东地区成为我国包装机械企业海外战略明清家具月嫂调节阀斩拌机声压计Frc
- 河南省洛阳全力打造节能减排装备产业示范基烘焙设备晋江分散盘钻石首饰圆锯Frc
- 钛白粉我国钛白粉出口总量再上新台阶工作站狐皮制品耐热材料滚牙机皮帽Frc
- 齿轮行业十二五破解高端零部件进口依赖症五金冲压剥线机脚链车腊陶瓷原料Frc
- 多层薄膜多层薄膜成为市场追逐的热点化纤机械延吉汽车座套橡胶板娃娃机Frc
- Polycom任命GeoffThomas承德天语配件印前服务节电器旁通阀Frc