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孕期眼睛的6个生理变化孕妈如何科学用眼-【新闻】

发布时间:2021-04-10 08:35:59 阅读: 来源:矩形管厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

孕期的各种身体变化中,最容易被忽视的一个就是眼睛的变化了。眼睛到底会发生什么样的变化呢?

孕期眼睛的6大生理变化

1、眼睛泪液较粘稠

怀孕期间,因受激素的影响,泪液中的水分比较容易蒸发,泪液会变得比较稠,保护眼睛角膜和结膜的功能就会变弱。

2、眼睛易感到疲劳干涩、眼角膜易发炎

怀孕初期,眼角膜的敏感度会降低,再加上水肿,容易使眼睑发炎,眼睛泪液不足以保护眼睛,因此眼睛易出现发红、感觉疲劳、有异物感等症状。尤其是戴隐形眼镜的准妈妈,在怀孕最后3个月的时候,更容易感到隐形眼镜配戴时间无法太久或戴不上去。

3、看近物会有朦胧感,眼镜度数会增加

在怀孕7~9个月期间,准妈妈在看近物时,容易有朦胧感或看不清楚的情形,这是因为轻度屈光不正或是角膜水肿所造成的。据统计,27~36岁的准妈妈比较容易有看东西变小或是扭曲以及视力变差的情况。此外,原本就近视的准妈妈,角膜厚度会随着怀孕进展而增加,让平时配戴的眼镜度数不够,但大部分视力变差的状况可以在产后6周左右恢复。

4、黑眼圈会加深或产生孕斑

由于孕期激素的大量改变,对皮肤产生了影响,使得有些准妈妈的眼皮色素会有增多的现象,可能会在眼睛周围出现色素的增加,就是俗称的“黑眼圈”。这些色素沉淀的情况大部分都会在生产过后慢慢变淡。

5、眼压降低

怀孕期间,由于晶状体水分渗透度增加,并不会导致眼压升高,反而会因房水排出效率增加,使得眼压比平时还低。因此,患有青光眼的患者,在怀孕期间会有所改善。

6、怀孕突发异常状况——毒血症

因为全身的小动脉血管收缩所引起的“毒血症”,是在怀孕末期产生的异常状态,症状有蛋白尿、四肢水肿、高血压等,而视网膜、脉络膜、视神经的动脉血管也因为收缩,会造成视网膜剥离等状况,准妈妈要多加小心!

孕妈科学护眼的4个绝招

1、定期检查

怀孕期间,孕妈至少要安排2-3次的视力检查,一旦眼睛有任何的视力变化,可以及早请教专业医师意见,及早治疗效果更佳。

2、摄入充足的维生素

明亮的眼睛,最需要的是维生素。其中,绿色和黄、橙、红色蔬果就是天然蕴含类胡萝卜素最多的食材。如B-胡萝卜素就是其中一种有效的生物抗氧化剂,能够有效清除身体内部的自由基,提高身体免疫能力,B-胡萝卜素在体内还能转化成维生素A对维持正常视力大有帮助。

3、严禁随意用药

不少职场女性认为,面对电脑可以多用眼药水就好。其实,这个观点并非科学的。大部分的眼药是抗菌消炎药或含激素类药品,正常人士也不赞成经常使用,而孕妈使用可能会导致胎儿产生不良反应。

4、用框镜代替隐形眼镜,拒绝眼妆

已患近视的孕妈们在怀孕期间应该尽量选择佩戴框镜,如非特殊情况需要选择隐形眼镜,需要注意用眼卫生,每次配戴时间不宜过长,并做好隐形眼镜的日常清洁。为了避免睫毛腺被阻塞,经常化眼妆的孕妈们可要记住了,拒绝眼妆,让眼睛更健康。

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