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宝宝饭前半小时不宜多喂水【消息】

发布时间:2020-09-15 19:06:57 阅读: 来源:矩形管厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

是生命之源,我们每天都要喝水,小宝宝也是如此,适当的补充水分利于宝宝的健康发育。对于宝宝的喝水问题,妈妈们也是比较的迷茫。那么小宝宝们每天要和多少水呢?喝水的时候要注意哪些细节呢?下面就为大家说说有关宝宝喝水的常识!

1、 饭前半小时内不能给宝宝多喂水

虽然说多喝水能够加速新陈代谢,但是对于小宝宝来说,在不恰当的时间喝水反而更容易影响身体。其中,最不适宜喂水的时间就是吃饭前的半个小时了。饭前喝水容易使胃液稀释,不利于食物的消化,喝得胃部饱饱的也会影响宝宝的食欲。

2、 睡前两小时内不能给宝宝多喂水

年龄比较小的宝宝在睡熟之后,还是不能够完全控制排尿的,如果睡前喝的水过多,会很容易遗尿。即使不会遗尿,一晚上几次起来小便,也是会影响睡眠的。所以在睡觉前的两个小时内尽量不要给宝宝多喂水,如果宝宝真的很需要,也要控制好水量,让宝宝稍微解解渴就可以了。

3、 给宝宝喝什么温度的什么水最好?

白开水是宝宝最好的选择。白开水经过多层的净化处理之后,水中的维生素已经在高温环境中被杀死了,而其中的钙镁等微量元素对身体却是有益处的。但是要注意给要给宝宝喝新鲜的白开水,因为暴露在空气中四小时以上的白开水,水中的活性物资会丧失百分之七十以上。

过冷或者过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化的能力。所以在夏天最好饮用和室温相同的白开水,而在冬天最好饮用40摄氏度左右的白开水。

4、 宝宝每天需要喝多少水?

年龄、室温、体温、活动量和食物中的含水量都会影响到宝宝对水的需求,每天的补充大概占自身体重的10%-15%即可。

儿科医生建议在宝宝满六个月之前,不要给宝宝喝清水或者是蒸馏水。婴儿所需要的水分在母乳或者其他食物中完全能够得到充足的补充。因为婴儿的食物来源中大部分都是水,所以未达到年龄的婴儿通常不需要额外喝水。

水是人体必需的一种元素,可以参与细胞的代谢,调解体温,排除毒素,但是给小宝宝喝水也是有技巧的,喝水不当反而会影响到宝宝的健康,希望妈妈们科学的给孩子喂水。

(实习编辑:笑笑)

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