孩子爱吃的6种肉，都是“人工合成”的

孩子爱吃的6种肉，都是人工合成的

各位读者朋友们大家好，感谢阅读我的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家的内容是：『孩子爱吃的6种肉，都是人工合成的，营养少添加剂多，要少吃！』

生活条件好了，人们对饮食的要求也高了，过去认为有得吃就不错了，现在是不好宁可不吃。就拿肉来说，小时候虽然吃肉少，但都是货真价实的真肉；而随着食品加工技术的发展，市面上有一些人工合成肉，价格便宜营养低，而且长期吃对身体还不好，是妥妥的垃圾食物，很多人都吃过。

今天我就和大家说说几种市面上常见的肉，很多人都爱吃，但以后尽量少吃吧。

1、培根

培根，听起来很洋气，由于是外国人早餐常吃的，很多人家长误认为是好东西，经常给孩子吃。其实它就是我们中国的烟熏肉，也属于一种腊肉，是高油高盐高热量的食物，营养价值并不高，经常吃不仅对影响心血管健康，还有致肥致癌的风险，所以最好不要经常吃。

另外，市场上很多便宜的培根，根本不是用猪肉做的，而是用鸡肉、鸭肉，加入香精、色素、食用胶合成的，都是假培根，没什么营养。

2、冷冻鱼丸

鱼丸可以做汤，或是涮火锅，口感Q弹爽滑，特别好吃，但除了现打的手工鱼丸还可以，冷冻鱼丸就别想了。首先这种鱼丸用的什么鱼？估计不是什么好鱼，很可能是死鱼或快要死的鱼，毕竟价格便宜嘛。再加上香精、调料、添加剂绞成肉糜后，就尝不出不新鲜的味道了。

就算是新鲜的鱼，鱼肉的含量也非常少，好一点的能有50%就不错了，很多都只有30%，其它都是添加剂，包括淀粉、大豆蛋白，但价格却卖的较贵，一斤15元，快赶上纯手工鱼丸的价格了。而且冷冻了多久也不知道，可能已经过期了。

3、烤香肠

香肠和火腿肠差不多，也是腌制食品，不过香肠是生的，需要烤熟后才能吃，在商业街、广场、学校等地方，烤香肠的生意非常好，小的1块大的2块，孩子们很爱吃。

这种香肠的营养价值很低，含有十几种添加剂，而且鸡肉的含量很高，也含有淀粉、大豆蛋白，甚至还有鸡皮。香肠的颜色是用色素做出来的，并不是猪肉的本色。

4、儿童牛排

超市里的冷柜里有各种各样的牛排，儿童牛排比较受欢迎，一盒十几块钱，我要告诉大家，这不是真牛排，而是人工合成的，是用边角料绞碎后倒入模具中压成的，有些还根本不是牛肉，而是便宜的鸭肉，加上香精、色素后吃起来和牛肉一个味儿，外行人根本尝不出来。

是不是真牛排，看看配料表就知道了。真牛排的配料就只有一样，那就是牛肉，再看看儿童牛排的配料表，至少有十几种成分，你还敢吃吗？

5、肉卷

最常见的就是牛肉卷、羊肉卷、乌鸡卷等，都是吃火锅必备的，涮一涮就能吃，肉嫩味鲜，但要注意的是，你可能吃的是假肉卷。

真的牛肉卷、羊肉卷，价格不便宜，一斤至少40元往上，当很多火锅店的肉卷，一大盘才一二十块钱，而且下锅一煮肥肉和瘦肉就分开了，这种就属于合成肉卷，也是用边角肉、鸭肉等加上色素、香精合成的，尽量少吃。

6、蟹肉棒

蟹肉棒看起来像螃蟹的腿肉，但其实和螃蟹没有半毛钱关系，都是用鱼肉做的，和冷冻鱼丸没什么区别，而且它还添加了红色素，营养价值特别低。

想吃肉，最好吃新鲜肉，自己去菜市场或超市买，这才是最营养的。以后别再吃这些假肉了，添加剂特别多，对身体没好处。

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