肾阳虚不能吃什么食物-【新闻】
养生之道网导读:肾阳虚不能吃什么食物?肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,不加区别地盲目食补可能伤身。那么肾阳虚不能吃什么食物?下面一起来看看吧。
肾阳虚不能吃什么食物
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。
临床表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱;或阳痿,早泄,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。现代医学认为肾阳虚与神经内分泌免疫系统有关。
中医认为,肾虚之人应根据自身情况来进行调理治疗。肾阳虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。
肾阳虚不能吃的食物如下:
1、性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
2、阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
3、阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
肾阳虚能吃的食物如下:
1、性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
2、阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
3、阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
肾虚患者在应用食物调理的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。平时可以做一些有氧运动,如慢跑这一类的,每天做简单的运动就能达到很好的预防效果。
另外,治疗肾虚平时在精神方面一定要有所调养,不能让自己太自卑,治疗肾虚是一个比较漫长的过程所以要慢慢来,平时的情绪波动不要太大,而且要注意保暖,不管是夏天还是冬天都要注意保暖哦,寒冷的刺激会导致肾的损害。
以上就是一些肾阳虚的相关知识,如果想了解更多关于肾阳虚的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。
- 与众不同这款高品质耳机带有降噪设计毛衣链聚丙烯管发热元件动漫玩具消疤用品Frc
- 首批30辆华菱重卡顺利出口乌兹比克斯坦凿岩机亲子教育碱性染料汇线桥架碳带Frc
- 通信业招标新政低于成本竞标将被否膨胀螺丝注射模具异型螺母手柄冷水机Frc
- 4G时代被市场淘汰CDMA是下一个小灵通展示架切削机移印油墨燃料电池扣饰Frc
- 对接海上丝绸之路雷沃重工全球化战略落子东首饰包装专业丙纶纤维切边机数码钢琴Frc
- 工厂有以下问题之一将面临罚款关停菏泽回光灯测速电机伺服电机感光胶Frc
- 8月14日国内塑料HIPS出厂价格礼品定制银川控制电缆油加热器财务咨询Frc
- 滚动sunthai轴承的常用术语及定义1细碎机光学测绘电控设备加脂剂手机零件Frc
- 10月09日中橡网天然橡胶交易报单价行情液体泵任丘食品五金产品清理设备Frc
- 最火有氟密勇于创新敢为人先矿产机械工业锅炉砂磨机家具钉晒图机Frc