矩形管厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
矩形管厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

能够预防肿瘤的十二种按摩法

发布时间:2021-01-22 02:50:32 阅读: 来源:矩形管厂家

对于肿瘤,很多人都觉得这是健康的无形新手。因此,我们总会想尽一切办法去远离它。预防肿瘤的方法有很多,下面,小编为各位介绍十二种中医按摩法有效能够预防肿瘤。

1.摩腹

具有固本培元、健脾和胃、强身健体之功效。

方法:右掌心贴住腹部做顺时针方向摩动30次,再以左掌心贴住腹部做逆时针方向摩动30次,如此反复交替操作5次。

2.鼓漱

具有助消化、健脾、提高消化道免疫功能的功效。

方法:先搅海令口内津液增多,轻轻闭口咬,用两腮和舌做漱口动作,漱30余次。漱口时口内津液渐多,待满口时分三口慢慢下咽。

3.翕周

具有滋阴降火、补肾壮腰的功效。

方法:收缩肛门,吸气时收紧肛门,呼气时放松,一收一松为1次,连续50次。

4.擦涌泉

具有引火归元、滋阴育阳、安阳宁志、活血通络等功效。

方法:左手擦右涌泉,再用右手擦左涌泉,各100次;或用拇指按揉涌泉穴20至30次。上一页123下一页

长生诀手游互通版

天涯群侠无限金币版

装机软件

相关阅读